HKDK30日目 ~重みと伸び~

HKDK30日目 ~重みと伸び~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」30日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK29日目 ~できないからチャンス~

HKDK29日目 ~できないからチャンス~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」29日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK28日目 ~身体と心の緊張~

HKDK28日目 ~身体と心の緊張~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」28日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK27日目 ~逃げたい気持ちと留まる勇気~

HKDK27日目 ~逃げたい気持ちと留まる勇気~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」27日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK26日目 ~停滞~

HKDK26日目 ~停滞~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」26日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK25日目 ~喉の痛みと新たな詰まり~

HKDK25日目 ~喉の痛みと新たな詰まり~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」25日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK24日目 ~イメージと現実~

HKDK24日目 ~イメージと現実~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」24日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK23日目 ~普段との対比~

HKDK23日目 ~普段との対比~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」23日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK22日目 ~血流と温かさ~

HKDK22日目 ~血流と温かさ~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」22日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む

HKDK21日目 ~ゆがみ解消~

HKDK21日目 ~ゆがみ解消~

オンラインヨガの本田信英です。 「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」21日目です。 概要はこちら↓ 変化...

記事を読む