4日目最終日とまとめ ~1日1食~

4日目最終日とまとめ ~1日1食~

3日間の1日1食生活の体験記まさかの4日目です。今日で最終日です。 1日目。始める動機など。 2日目。虚脱状態に陥りまし...

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3日目徐々に変化が現れる ~1日1食~

3日目徐々に変化が現れる ~1日1食~

3日間の1日1食生活の体験記3日目です。 1日目と始める動機など。 2日目、虚脱状態に陥りました。 一転しての...

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2日目虚脱状態に陥る ~1日1食~

2日目虚脱状態に陥る ~1日1食~

3日間の1日1食生活の体験記2日目です。 1日目と始める動機などはこちら。   さて、2日目はかなり大きく変化がありまし...

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1日目 〜1日1食〜

1日目 〜1日1食〜

 オンラインヨガの本田信英です。  以前宣言した通り、4/11より1日一食を始めました。   まずは三日坊主を目指して、気...

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10分という時間に込めた想いと未来

10分という時間に込めた想いと未来

 オンラインヨガの本田信英です。  以前からずっと思っていて、オンラインヨガの会員の方と話していても話題に上がるのですが、今のシス...

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自分の教育史を振り返る

自分の教育史を振り返る

 私の教育史を振り返る。  そんなイベントに参加してきました。  イベントとはいえ、主に個人ワークがメインのものです。  ...

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1日2食から1日1食へ

1日2食から1日1食へ

 オンラインヨガの本田信英です。  2016年の年明けから1日2食を始めています。    途中痩せすぎて1日3...

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50年、継続する

50年、継続する

   オンラインヨガの本田信英です。  あなたが今まで一番長く続けていたこと、続けていることはなんでしょうか?  それはどれくらい...

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対話も感覚のすり合わせ

対話も感覚のすり合わせ

 オンラインヨガの本田信英です。  以前、自分の感覚を磨くことについて触れました。  ただ、自分に感覚があるように他...

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日常生活の中で感覚を磨く

日常生活の中で感覚を磨く

   オンラインヨガの本田信英です。    自分の感覚を使うということを私達は日頃疎かにしています。  ネット上や街中では強い刺激が...

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