無駄なものはない、ただ捨てる人がいるだけ

無駄なものはない、ただ捨てる人がいるだけ

   オンラインヨガの本田信英です。  少し前から肩に痛みがあり、その不調との付き合い方について触れました。  ずっと...

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不調に気づける力が生きやすくする

不調に気づける力が生きやすくする

 オンラインヨガの本田信英です。  一週間ほど前から右肩に奇妙な痛みを感じるようになりました。    これまでに感じたことのな...

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飼い猫の死に思う

飼い猫の死に思う

 (※イメージ画像)  オンラインヨガの本田信英です。  先週、実家で飼っていた猫が亡くなりました。  私はその現場に立ち会え...

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同じ問いをし続けること

同じ問いをし続けること

 オンラインヨガの本田信英です。  最近、聴くことの奥深さを感じています。  その中で同じ問いを繰り返すことの大事さが身...

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自分の作った固定概念をほぐしなおす

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 オンラインヨガの本田信英です。  突然ですが、鉛筆をもらったら、あなたはどうしますか?  おそらくなにか書いてみるのではな...

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進む方向がわからなくなったら、記録する

進む方向がわからなくなったら、記録する

  オンラインヨガの本田信英です。  私は現在記録を取る、ということを意識的に行っています。  自分の考えたことや行った習慣に...

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気持ちよくなる勇気

気持ちよくなる勇気

 オンラインヨガの本田信英です。  初めてヨガをやる人や始めたばかりの人はしばしば頑張ってやろうとします。  身体が硬い人ほど多...

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自己否定してしまう人へ

自己否定してしまう人へ

 オンラインヨガの本田です。  自己否定的な思考は良くないと言われています。  自分はダメだ。価値のない人間だ。  そ...

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淡々と行い、気づきの力を磨く

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 オンラインヨガの本田信英です。  もの凄い記事に出会いました。  感動して、何度も読み返してしまいました。    今回の記...

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苦しければ、まず期待をやめる

苦しければ、まず期待をやめる

 オンラインヨガの本田信英です。  最近のことですが、他者に対して素直に感謝できるようになりました。    もちろん、これ...

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