感覚一覧

バランスをとるためにバランスを崩し続ける

生活の中にはこれでもかというくらい種々様々な均衡があります。プライベートと仕事、動と静、陰と陽。夢と現実。どちらかに偏り過ぎれば、必ずあとで揺り戻しがきます。常に僕達はバランスをとることを要求されています。そんな中でバランスを取るということは、常にバランスを崩し続けることだと気づきました。

気持ちよくなる勇気

 オンラインヨガの本田信英です。  初めてヨガをやる人や始めたばかりの人はしばしば頑張ってやろうとします。  身体が硬い人ほど多...