オンラインヨガ
オンラインヨガは、ヨガ男子の本田信英がまったりネットで指導します。
ほぐし
2017/5/2 ほぐし動作, ヨガへの考え方
オンラインヨガの本田信英です。 こうして、ちゃんとした形で記事を書くのは久々になってしまいました。 3月4月はオンラインよ...
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2017/1/2 未分類
オンラインヨガの本田信英です。 あけましておめでとうございます。 2017年も習慣の中で感覚を磨きながら気づきを大事にして過ご...
2016/9/12 寝る前ヨガ
オンラインヨガの本田信英です。 この度、寝る前ヨガを開催します。 気持ちよくヨガをやった後にそのまま寝てしま...
2016/5/29 オンラインヨガ
オンラインヨガの本田信英です。 突然ですが、鉛筆をもらったら、あなたはどうしますか？ おそらくなにか書いてみるのではな...
2016/4/10 オンラインヨガ
オンラインヨガの本田信英です。 以前からずっと思っていて、オンラインヨガの会員の方と話していても話題に上がるのですが、今のシス...
2016/3/23 ヨガへの考え方, 未分類
オンラインヨガの本田信英です。 ヨガを習慣にする。 その大事さについてはこれまでも書いてきました。 頑...
2016/3/4 オンラインヨガ
こんにちは。 オンラインヨガの本田信英です。 ヨガというのは密教で、実践によって継承され、伝えられていくものです。 ...
2016/2/21 オンラインヨガ
こんにちは。 オンラインヨガの本田信英です。 ほぐしとストレッチの違いをご存知ですか？ オンラインヨガでは毎朝10...
