考える 一覧

できないのではなく、知りたくない

できないのではなく、知りたくない

 オンラインヨガの本田 信英です。  上手くできないからこそ、ヨガをやる。  前回、そんなことを書きました。  もしあ...

記事を読む

「上手くできない」からこそヨガをやる

「上手くできない」からこそヨガをやる

 オンラインヨガの本田 信英です。  ヨガに興味がある。  けれど、なかなか一歩が踏み出せない。  インストラクターをやっ...

記事を読む

ファシリテーション講座を受けてきた

ファシリテーション講座を受けてきた

 2日間のファシリテーション講座に行って来た。  声がまともに出ない状態だったけど(参加していた方には申し訳ない)、不調を押してでも行...

記事を読む

レッスンで大事にしている○○③ 〜その場の人を大切にする〜

レッスンで大事にしている○○③ 〜その場の人を大切にする〜

 こんにちは。  オンラインヨガの本田信英です。  私はレッスンの時にしばしば雑談をします。  このシリーズでは、一般的にヨガ...

記事を読む

レッスンで大事にしている○○② 〜どうすれば呼吸は深くなる〜

レッスンで大事にしている○○② 〜どうすれば呼吸は深くなる〜

 こんにちは。  オンラインヨガの本田信英です。  私はレッスンの時にしばしば雑談をします。  このシリーズでは、一般的にヨガ...

記事を読む

レッスンで大事にしている○○① 〜一般的なヨガとの違い〜

レッスンで大事にしている○○① 〜一般的なヨガとの違い〜

 こんにちは。  オンラインヨガの本田 信英です。  私はヨガのレッスンの時に大事にしていることがあります。     ...

記事を読む

生命の教えを聴くには……

生命の教えを聴くには……

 沖ヨガでは、「生命の教え」を大事にしています。  生命に聴く。生命が喜ぶように。  そんな言い回しをします。  なんだか...

記事を読む

初めは適当くらいがちょうどいい

初めは適当くらいがちょうどいい

    ヨガなんて適当にやるくらいがちょうどいい。  そんなことを言ったら、色んなところからお叱りを受けるかもしれません。  ...

記事を読む

硬い人の方がヨガに合う

硬い人の方がヨガに合う

「信じられないくらい身体が硬いからさ」    男性はしばしばそう言ってヨガを敬遠します。  それは理由の一端に過ぎないのはわか...

記事を読む

一人一人のヨガを見つける

一人一人のヨガを見つける

   私達の身体はそれぞれ違います。  外国人と日本人ではもちろんですが、日本人の中でだってそうです。  北海道では皮膚は厚く寒さに適...

記事を読む