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初めてのヨガマットの選び方

　　　ヨガは身1つあればできる手軽さが長所です。　　しかしながら、必須とは言わないまでもヨガマットは必要です。　手足の滑りを...

　前回は男女を使って陰陽について簡単に説明しました。　ただ、陰陽はあらゆるものに存在します。当然、他人同士だけでなく1人の人...

　1日2食をしていたら身体が陽性に傾いたと書きましたが、そこで陰陽論について少し触れました。　けれど、陰陽論ってなんなのでしょう...

　ヨガを続けていると、怪我をすることが珍しくありません。　ヨガの怪我は骨折や針で縫う切り傷のような一目見てわかる形であることは珍しい...

　　　　沖ヨガとはなんなのか？　　美容やフィットネスとしてヨガに興味を持った人は沖ヨガを知らない人が多いです。初めて聞く...

　 1.失敗を恐れる幼少期 2.あまりにも思い通りにならない心身 3.100人100通りの心を扱う方法があるのか 4.変...

　　 1.失敗を恐れる幼少期 2.あまりにも思い通りにならない心身 3.100人100通りの心を扱う方法があるのか ...

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1.失敗を恐れる幼少期 2.あまりにも思い通りにならない心身 3.100人100通りの心を扱う方法があるのか 4.変わ...

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