オンラインヨガ

　　オンラインヨガとは　オンラインヨガは沖ヨガインストラクター本田信英が運営する個人サービスです。　配信ソフトZoomを...

慣れないことを学ぶ

　オンラインヨガの本田信英です。　こうして、ちゃんとした形で記事を書くのは久々になってしまいました。　3月4月はオンラインよ...

　　　オンラインヨガの本田信英です。　この度、寝る前ヨガを開催します。　　気持ちよくヨガをやった後にそのまま寝てしま...

オンラインヨガの本田信英です。「オンラインヨガってなんですか？」「最初入る時は勇気がいる」「興味はあるけれど、入りづらい...

　オンラインヨガの本田信英です。　突然ですが、鉛筆をもらったら、あなたはどうしますか？　おそらくなにか書いてみるのではな...

　オンラインヨガの本田信英です。　以前からずっと思っていて、オンラインヨガの会員の方と話していても話題に上がるのですが、今のシス...

　　こんにちは。　オンラインヨガの本田信英です。　ヨガというのは密教で、実践によって継承され、伝えられていくものです。 ...

　こんにちは。　オンラインヨガの本田信英です。　ほぐしとストレッチの違いをご存知ですか？　オンラインヨガでは毎朝10...

　　　ヨガは身1つあればできる手軽さが長所です。　　しかしながら、必須とは言わないまでもヨガマットは必要です。　手足の滑りを...

　前回は男女を使って陰陽について簡単に説明しました。　ただ、陰陽はあらゆるものに存在します。当然、他人同士だけでなく1人の人...