ブログ一覧

ゆがみの意外な原因

 オンラインヨガの本田信英です。  先日からどうも自分の身体に違和感を感じるようになりました。  身体がゆがみ、主に右半身に異常...

環境を整える

「息・食・想・動・環境」  沖ヨガでは人間は5つの観点から人を見ていきます。  ただ、その中で「環境」とはどういうことだと思いません...

感情と呼吸

 息をすることは私達にとってあまりにも当たり前で、それゆえに意識することを忘れてしまいます。  けれど、それだけじゃありません。  ...