「ブログ」一覧

オンラインヨガの本田信英です。 僕は習慣と継続を大事にしています。そのことについてはこれまでも何度か書いてきました。 「一瞬...

　オンラインヨガの本田信英です。 　キッチンで洗い物を終えて、頭上にある棚にタッパーをしまった時のことです。 　重ねたうちの...

　オンラインヨガの本田信英です。 　 　自分がどこを出発点として思考しているかを考えたことがあるでしょうか？ 　 　対話の場にお...

　オンラインヨガの本田信英です。 　僕は小学生の子どもと関わらせていただく機会も多いです。 　そうしていると、今の子どもの身体の...

　オンラインヨガの本田信英です。 　先日、歩いていると31アイスクリームに長蛇の列ができていました。 　何事かと思って調べたらソ...

　オンラインヨガの本田信英です。 　あなたは隣家（隣部屋）の人とどれくらい交流があるでしょうか？ 　困った時に頼りあえる関係が築...

　オンラインヨガの本田信英です。 「私は身体硬いから」と自虐的に言う人がいます。 　だから、ヨガをやっても効果がない...

　オンラインヨガの本田信英です。 　僕は普段からじっとしているのが苦手です。 　気づけばゆらゆらと身体を揺さぶっていたり、ほぐし...

　オンラインヨガの本田信英です。 　 　姿勢を正す。 　スポーツからボディーワーク、職人まで身体を使っているとどこかで姿勢につ...

生活の中にはこれでもかというくらい種々様々な均衡があります。プライベートと仕事、動と静、陰と陽。夢と現実。どちらかに偏り過ぎれば、必ずあとで揺り戻しがきます。常に僕達はバランスをとることを要求されています。そんな中でバランスを取るということは、常にバランスを崩し続けることだと気づきました。