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迷惑をかけあうこと

 オンラインヨガの本田信英です。  あなたは隣家(隣部屋)の人とどれくらい交流があるでしょうか?  困った時に頼りあえる関係が築...

身体に喋らせる

 オンラインヨガの本田信英です。  僕は普段からじっとしているのが苦手です。  気づけばゆらゆらと身体を揺さぶっていたり、ほぐし...