ブログ一覧

日常をあぶり出す記録

 沖ヨガでは生活全体を扱っているのですが、私達は普段どんなふうに日常を送っているでしょう?   改めて考えてみると言葉に詰まってしまう...

飽きてからが本番

 明けましておめでとうございます。  オンラインヨガの本田信英です。  今年も、同じことを同じように継続することを大切にして...

僕は身体が弱い

僕は身体が弱い。 ここでいう「弱い」は、「体調を崩しやすい」ということ。 それ以上でもそれ以下でもありません。 僕は昔から...