ヨガと人 一覧

祖母と長生き

祖母と長生き

 オンラインヨガの本田信英です。  先日、2日間ほどぽっかり空いた日があったので、東京に行ってまいりました。  目的は幾つかあり...

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生活の中でヨガをやる上で大切なこと

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オンラインヨガの本田信英です。  私は日常生活に溶け込んだヨガがしたかったです。  ヨガはなんだか特別で、どことなく敷居の...

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50年、継続する

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   オンラインヨガの本田信英です。  あなたが今まで一番長く続けていたこと、続けていることはなんでしょうか?  それはどれくらい...

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