オンラインヨガ開講(無料体験実施中)

月額648円~始められるオンラインヨガ

オンラインヨガ

 私がヨガのインストラクターをやっていると言うと、多くの人が関心を寄せてくれます。

 ヨガに興味がある。
 レッスンを受けたい。
 やってみたい。

 けれど、その中で現在ヨガをやっている人は驚くほど少ないです。

 かつてはやっていた。
 始めようかと思っている。

 そんな人はちらほらいます。
 ただ、継続できなかったり、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったりします。

 なぜヨガに関心はあるのに、できないのでしょうか?
 直接話を聞かせていただく中で、いくつかの原因に行きあたりました。

ヨガを続けることはハードルが高い

 

レッスン+通う時間

 ヨガのレッスンは短くても45分。
 大半は、60分以上かかるものがほとんどです。

 そこにスタジオに通ったり着替えの時間を含めれば、決して短くない時間を費やすことになります。
 仕事をしている人にとって毎日はもちろん、週に1回通うことも簡単ではありません。
 

スタジオとインストラクターの都合に合わせる必要がある

 自分の時間を確保できたとします。
 しかし、それがスタジオのレッスンの時間と合うとは限りません。
 また、受けたいレッスンが自分の自由になる時間と重なるとも限りません。
 

通いやすい場所にスタジオがない

 そもそも、始めようにも身近な場所にスタジオがなければ通えません。
 最近は地方にもスタジオが増えてきましたが、最寄りのスタジオまでは距離があるという方も多いでしょう。
 

入りづらい

 40人近い人がレッスンを受ける会場で男性が自分1人。
 これは私自身の体験したことです。
 後ろめたいものはなくても、男性としてはどことなく居心地の悪さを感じてしまいました。
 また男女に限らず身体が硬く、他人に見られるのが恥ずかしいという人も多いです。

オンラインヨガは全てを解決する

 それらの問題を解決するのがオンラインヨガです。
 
 ・好きなタイミングで好きなだけで行える
 ・ネット環境さえあれば、距離は関係ない
 ・自宅がスタジオなので、通う時間は0分
 ・動画なら他人の目も気にせずできる
 ・オシャレを気にせず楽な服装でできる

忙しいあなたにもヨガを

 本当にヨガが必要なのは忙しく活動をされている方です。
 毎日働いたり、勉強したりする中でついつい自分自身のケアは後回しになってしまってはいませんか?

 ケアをしたくてもまとまった時間がとれない。
 腰痛や肩こりに悩まされ、整体や接骨院に通って楽にはなっても、翌日にはまた元通り。
 
 そんな方にこそオンラインヨガはおススメです。

 オンラインヨガの動画コースで 提供する動画は長くても10分程度で、3分以内のものがほとんどです。
 自分の空き時間や起床・睡眠時の僅かな時間に試せます。
 時間がまとまってとれる時はそれらを組み合わせて行うこともできます。

 そして、少し身体をほぐすだけでも身体が変化することに気づくでしょう。

 なにもヨガのポーズをとることがヨガではありません。
 意識と呼吸と動作の「三密」を伴った動作をすれば、単純な動きでも自然と整ってきます。

オンラインヨガはこんな人に向いています

  • スタジオに通う時間がない。
  • 長時間のデスクワークで腰痛や肩こりがする。
  • 育児に忙しくて、なかなか出かけられない。
  • 整体や接骨院に行っても、効果が持続しない。
  • 自分の自由になる時間にはスタジオがやっていない。
  • ヨガに興味はあるけど、恥ずかしい。
  • 身体が硬いのを見られたくない。

まずは無料体験

 とはいえ、ヨガをやることに不安を感じたり、オンラインでヨガをやるというのはどういうことかイメージが湧かないかもしれません。
 そこで、オンラインヨガの10分ほぐしコースを初月無料で提供いたします。
 いきなりポーズをやってもきついかもしれません。
 ほぐしコースでは難しいポーズや身体の柔軟性を必要とする動作はありません。
 是非体験して、その効果を肌で感じてみてください。

 ※詳しい内容は下記コース内容をチェックしてください。
無料体験実施中

コース内容

10分ほぐしコース

 毎朝のほぐしに特化したコース。
 水曜日を除く、6:10~6:20に10分間の身体ほぐしを生放送で行います。
 
 最初は戸惑いを感じるかもしれません。
 しかし、毎日同じ動作+αなので、3日もすれば流れはつかめます。
 すっきりとした目覚めを手に入れ、充実した1日を過ごしませんか?

 早起きを習慣にすれば、空いた時間に勉強や読書、自分の好きな時間が増えます。
 

 また、カメラもマイクも必要ありません。
 ・髪型が乱れている。
 ・部屋が綺麗じゃない。
 
 朝一番の時間帯ですから、身だしなみが整っていないかもしれません。
 そんな方もカメラなしでご参加できますので安心です。

 参加方法は毎月送られてくるアドレスをクリックするだけ!
 
 料金:648円(600+税)/月
 

1ヶ月無料体験実施中!

 無料体験実施中

動画コース

 動画を使って、ヨガを自学実習します。
 記録と身体の感覚の両面を通して、身体の変化を感じていきます。
 ポーズの動画だけではありません。
 手当て法や食事、呼吸法など幅広い分野の動画が順次更新されていきます。
 フォーラムやメールによるサポート、
 会員同士での交流イベントにもご参加いただけます。
 もちろん10分ほぐしも参加可能。
 
 料金:4320円(4000+税)/月

申し込みボタン

レッスンコース

 週1回60分の少人数生放送レッスンです。
 体調不良や急用で欠席する場合も動画で見返せます。
 また、動画コースでできることは全て可能です。
 ※webカメラとマイクが必須となります。
 現在レッスン開講日時
 月曜日10:00~11:00
    20:00~21:00
 木曜日10:00~11:00
 
 料金:8640円(8000+税)/月

申し込みボタン

プライベートレッスン(オプション)

 1回90分の1対1のレッスン。
 現在の身体の状態をヒアリングした上で、
 あなたにカスタマイズしたレッスンを行います。
 ※webカメラとマイクが必須となります。

12960円(12000+税)/1回

申し込みボタン

 

申し込み方法

 ボタンをクリックして、申し込みフォームへと進んでください。
 ・お名前
 ・メールアドレス
 ・選択コース
 ・支払い方法(Paypal・クレジットカード払い、銀行振り込み)

 4点を選択してフォームに記入して送信してください。
 追って支払いメールが送られてきます。
 支払いが確認でき次第、管理者より連絡させていただきます。

 

10分ほぐしコースの支払いについて

 10分ほぐしコースは初月無料でご利用いただけます。
 お支払い方法によって、流れが違いますのでご確認ください。

paypal・クレジットカード払いの場合

 paypal・クレジットカード払いで決済をしていただいても、初月の請求はありません。
 翌月以降、引き落としが開始されます。
 

 

銀行振込の場合

 フォーム入力後、決済前でも10分ほぐしのアドレスを送信いたします。
 指定の銀行口座に30日以内に翌月分の振込をお願いいたします。
 30日経過後も入金が確認できない場合、翌月以降のアドレスは送られてきません。

 
 なお、申し込みから3日経っても連絡がない場合。
 迷惑メールフォルダをご確認の上、お手数ですがokiyoga.online@gmail.com 本田までご連絡ください。
 
申し込みボタン

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コメント

  1. […]  最近、オンラインヨガをやっている影響で毎日6時前に起きている。  最初は目覚ましをかけて起きても、眠くて仕方なくて早めに起きてもあと10分といって、二度寝していた。 […]

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