HKDK67日目 ~コツを掴めばどんどん進む~

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」67日目です。

概要はこちら↓

人の身体はどのように変わっていくのか
 オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...

変化の写真

前後開脚右66

前後開脚左66

身体の変化

昨日で感覚がつかめたので、今日も足をつかむことができました。
肘をひっかけるところまではできて、いよいよ形としてはあと少し。

ただ、バランスが取りづらいのが悩みどころです。
特に左足を前に出した状態で足を上げるとすぐにバランスが崩れてしまいます。

前後に開くだけならば、右足を前に出した時の方がやりづらいのですが。
身体って不思議だし、よくできているなと改めて思い知らされます。

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