オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」66日目です。
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人の身体はどのように変わっていくのか オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...
変化の写真
身体の変化
ほぐしている最中から今日はやけに調子が良いと感じていました。
なんだか今日はいけそうな気がする。
そう感じて、ひょいと足を上げてみたらびっくり足がつかめました。
痛みも感じません。
これまで積み上げてきたものが突然実った印象ですが、唐突すぎて自分でも困惑しています。
足を掴むとまだバランスをとることが難しいので、その点はまだまだ修正の余地がありそうです。