オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」64日目です。
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人の身体はどのように変わっていくのか オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...
変化の写真
身体の変化
練習だけしていても変化がわからないので、写真を撮る際も足を上げるようにしています。
自分では後ろの足を上げているつもりなのですが、笑えるくらい全然上がってないですね。
また、足の方向もねじれているので、これからできることが多そうです。
なにはともあれ、最終段階に入ってきました。
とはいえこれからまだまだたくさんの日数がかかりそうです。