HKDK64日目 ~最終段階へ~

2017/1/8 2017/11/6 体験記

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」64日目です。

概要はこちら↓

　オンラインヨガの本田信英です。　人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。　逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。　...

変化の写真

練習だけしていても変化がわからないので、写真を撮る際も足を上げるようにしています。
自分では後ろの足を上げているつもりなのですが、笑えるくらい全然上がってないですね。

また、足の方向もねじれているので、これからできることが多そうです。

なにはともあれ、最終段階に入ってきました。
とはいえこれからまだまだたくさんの日数がかかりそうです。