オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」59日目です。
概要はこちら↓
変化の写真
身体の変化
年末年始で、身体が変な方向に向かっていく。
食事の回数としては増えていないけれど、量的な面では間違いなく増えている。
これは正月太りをしそうな予感。
そして、その影響か身体が硬くなっている。
食べ過ぎは本当に良くないのだなと痛感させられます。
ここしばらく感じたことがないくらい身体が重いです。
オンラインヨガは、ヨガ男子の本田信英がまったりネットで指導します。
オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」59日目です。
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年末年始で、身体が変な方向に向かっていく。
食事の回数としては増えていないけれど、量的な面では間違いなく増えている。
これは正月太りをしそうな予感。
そして、その影響か身体が硬くなっている。
食べ過ぎは本当に良くないのだなと痛感させられます。
ここしばらく感じたことがないくらい身体が重いです。