オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」58日目です。
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人の身体はどのように変わっていくのか オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...
変化の写真
身体の変化
後ろに伸ばした足がなかなか曲げることができず、苦戦しています。
壁にぶつかった時こそがチャンス。
今までの自分ではどうあってもクリアできないのならば、根本から組み立て直していくしかありません。
さて、今度はなにをしようかと試行錯誤をしています。