HKDK58日目 ~壁にぶつかった時がチャンス~

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」58日目です。

概要はこちら↓

人の身体はどのように変わっていくのか
 オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...

変化の写真

前後開脚右58

前後開脚左58

身体の変化

後ろに伸ばした足がなかなか曲げることができず、苦戦しています。

壁にぶつかった時こそがチャンス。
今までの自分ではどうあってもクリアできないのならば、根本から組み立て直していくしかありません。

さて、今度はなにをしようかと試行錯誤をしています。

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