HKDK55日目 ~喪失する感覚~

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」55日目です。

概要はこちら↓

 オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 特に身体の変わり方はとても素早く、また鮮やかです。 わかりやすい例で言えば、2ヶ月で10kg単位で痩せることができる人だっているし、過食に走ればその逆もできるでしょう。 けれど、その変化の過程を見ることができる機会って、なかなかありません。結果だけでなく過程も測る 劇的な変化をした時に、出てくるのはビフォーアフターばかりでその途中は抜け落ちてし...

変化の写真

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身体の変化

力の抜き方がわからなくなってしまいました。

昨日まではできていたことが不意にできなくなりました。
呼吸を入れよう。重さを使おう。

言葉ではそれが言えるのですが、身体の方が変化して昨日まで通じていた感覚が通じなくなってしまいました。

一体全体なにが起こっているのか、自分でもわからず困惑しています。
これが今日一日だけであれば良いのですが。

けれど、忘れることがあるから僕達はそれと「再会」できるのだとも思います。