HKDK54日目 ~できることもできないことも増える~

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」54日目です。

概要はこちら↓

人の身体はどのように変わっていくのか
 オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...

変化の写真

前後開脚右54

前後開脚左54

身体の変化

できることが増えるほどできないことが増えていく。

身体を動かしていて、ふとそんな言葉が浮かんできました。
今までできなかったことが少しずつ継続する中でできるようになってきました。けれど、その一方で道が開けることでまた新たな風景が見えてきます。

そうすると、その先にはまだたくさんできないことがあることに気づきます。
ともすれば途方に暮れてしまいそうになるのですが、でも振り返ってみればたくさんのことができるようになっている。そのことを忘れちゃいけませんね。
できないことが多いということは、前を向いている証明でもあるのかもしれません。

【自宅や出先でヨガをやりませんか?】
 詳細はこちらからご覧ください。

  • 毎朝10分のほぐしコース
  • 60分のレッスンコース
  • 3ヶ月で持続可能な生活改善コース

ご希望に合わせたコースを用意しています。
1ヶ月無料体験もやっています。

【100人とインタビューゲームやっています】
随時お相手募集中です。
興味のある方はokiyoga.online@gmail.comまでご連絡ください。
インタビューゲームについてはこちら

シェアする

フォローする