オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」51日目です。
概要はこちら↓
変化の写真
身体の変化
一時期、修正できていた腰のねじれがまた現れてきました。
柔軟性がだいぶ増してきましたが、部分部分でどうもまだ統一できていない感覚があります。
それはさながら、自分の身体が引っ張り合いをしているようで、そこで身体に無駄が生まれている印象があります。
全体として、統合して、自分の身体全てが行くべき方向に向けるようにしていきたいところです。
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オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」51日目です。
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一時期、修正できていた腰のねじれがまた現れてきました。
柔軟性がだいぶ増してきましたが、部分部分でどうもまだ統一できていない感覚があります。
それはさながら、自分の身体が引っ張り合いをしているようで、そこで身体に無駄が生まれている印象があります。
全体として、統合して、自分の身体全てが行くべき方向に向けるようにしていきたいところです。