オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」42日目です。
概要はこちら↓
変化の写真
身体の変化
手足の指先がとても冷たいです。
それは暖房もつけない中、靴下も手袋もはめずに行っていたら当然なのですが、でもこの状態でやるのが僕は好きなんだなと思います。
床の温度、感触と弾力を感じ、空気と地肌を触れさせる。
そうして外と直接繋がっていたいのでしょう。
身体を動かすと指先の温度が変わり、なんだか気分が良くなります。
寒さには寒さの良さがありますね。
オンラインヨガは、ヨガ男子の本田信英がまったりネットで指導します。
オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」42日目です。
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手足の指先がとても冷たいです。
それは暖房もつけない中、靴下も手袋もはめずに行っていたら当然なのですが、でもこの状態でやるのが僕は好きなんだなと思います。
床の温度、感触と弾力を感じ、空気と地肌を触れさせる。
そうして外と直接繋がっていたいのでしょう。
身体を動かすと指先の温度が変わり、なんだか気分が良くなります。
寒さには寒さの良さがありますね。