HKDK24日目 ~イメージと現実~

オンラインヨガの本田信英です。

「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」24日目です。

概要はこちら↓

 オンラインヨガの本田信英です。 人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。 逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。 ...

変化の写真

前後開脚右26

前後開脚左26

身体の変化

腰回りの詰まりがだいぶ取れてきて、両足共に腰が立つようになりました。
ただ、自分がイメージしている身体の動きと写真に写っている自分の姿にギャップがあります。

この差はなんだろう? 
自分に問いかけていて、その溝を埋めることができた時にもっと上手く身体を運用できるのだと感じています。

内側と外側の視点の一致、まだまだ道は遠そうです。

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