オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」11日目です。
概要はこちら↓
変化の写真
身体の変化
今まで感じたことのなかった深い部分でまだ詰まっていると感じました。
それは今まで意識したことのなかった場所で、続けてきたからこそ認識できるようになってきたのだと思います。
硬い持ちが熱せられることで柔らかく変形していくように、外側が硬いうちは中の硬さや冷たさってなかなかわからないものなんですね。
オンラインヨガは、ヨガ男子の本田信英がまったりネットで指導します。
オンラインヨガの本田信英です。
「人の身体はどのように変わるか（略してHKDK）」11日目です。
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今まで感じたことのなかった深い部分でまだ詰まっていると感じました。
それは今まで意識したことのなかった場所で、続けてきたからこそ認識できるようになってきたのだと思います。
硬い持ちが熱せられることで柔らかく変形していくように、外側が硬いうちは中の硬さや冷たさってなかなかわからないものなんですね。