痛みとの付き合い方

2018/5/21 ブログ

　オンラインヨガの本田信英です。 　先日、朝起きたら腰に痛みを覚えました。 　レッスン中でもなく、重いものを持ったのでもありませ...

自分ルールを手放す

2018/4/30 ブログ

　オンラインヨガの本田信英です。 　世の中にはルールがたくさんあります。 　こうしろ、あれをしてはいけないが多くて、息苦しく感じたこ...

注意の欲求

2018/3/24 ブログ

　オンラインヨガの本田信英です。 　先日、要求に関する記事を書いて、まさに子どもの要求が現れた場面に出くわしました。 親子の...

ずれの感覚

2018/3/10 ブログ

　毎日自分の身体と付き合っているので、僕達は自分の身体の使い方をわかっているつもりです。 　実際、日常生活に困るということはないでしょ...

要求を知ること

2018/2/26 ブログ

　オンラインヨガの本田信英です。 「なんであんなことをしてしまったのだろう？」 　 　そんなことを思うことがありませんか？ ...